Ваш город:
Информация о сроках и стоимости доставки будет отображаться для вашего города
Все верно! Выбрать другой город
Звонок бесплатный
Ежедневно с 9:00 до 21:00
0 0 руб

6 советов по переходу от каникул к школе  

Когда школа вот-вот начнется, детям необходимо построить мостик от летнего расслабленного режима к строгому школьному. Воспользуйтесь 6 мудрыми советами, чтобы этот переход получился простым и безболезненным для детей.
Дети нуждаются в рутине, чтобы чувствовать себя в безопасности и не быть перегруженными сильными эмоциями. Резкие изменения в ритме жизни и расписании могут сильно сказаться на самочувствии детей. Дети становятся капризными, невнимательными, потерянными. Поэтому уделите несколько дней, чтобы помочь им войти в новый ритм постепенно.  
Период корректировки для детей, которые испытывают беспокойство в школе, обычно начинается за две недели до начала школы, и сейчас самое подходящее время, чтобы начать тонкую настройку режима и утренних ритуалов, чтобы успокоить их нервы. Старшим детям может потребоваться только одна неделя, чтобы скорректировать их графики и помочь им вернуться в школьную колею. Вот как вы можете помочь своим детям вернуться в ритм школьной программы, чтобы они отдохнули и приготовились вернуться в классную комнату - без каких-либо утренних битв или в последнюю минуту.


УСТАНОВИТЕ ПОДХОДЯЩЕЕ ВРЕМЯ СНА

6 советов по переходу от каникул к школе - 1

В зависимости от возраста и уровня активности вашего ребенка, установите подходящее время сна, учитывая, что обычно требуется один час для перехода от бодрствования до засыпания. Если ваш ребенок должен заснуть к 8 часам вечера, начните переход ко сну в 7 вечера. Купание, чтение книг, раскраски - это все действия с низким уровнем чувствительности, которые помогают телу затормаживать все дневные процессы.



СОЗДАЙТЕ ВИЗУАЛЬНЫЕ НАПОМИНАЛКИ ДЛЯ ВАШИХ ДЕТЕЙ

6 советов по переходу от каникул к школе - 2

Детям легко отвлекаться от одной задачи на другую. Они могут делать только одно дело одномоментно, поэтому если вы перечислите пять вещей, которые им нужно сделать, одно за другим, они не запомнят и не сделают ничего. Решение: создайте визуальный инструмент (табличку), который поможет запомнить порядок утренних действий ребенка. Это быстрое напоминание о том, что делать и в каком порядке.



ПОДГОТОВЬТЕ ВСЕ С ВЕЧЕРА

6 советов по переходу от каникул к школе - 3

У вас и у детей утром много дел: упаковать рюкзаки и перекусы, съесть завтрак, не опоздать. Все это для еще непроснувшегося ребенка – стресс. Поэтому после обеда и перед тем, как ваши дети пойдут спать, проверьте домашнюю работу, подготовьте рюкзаки, упакуйте обеды и заполните бутылки с водой, чтобы они были готовы составить вашим детям компанию в школе на следующее утро. Помогите своим детям выбрать наряды и выложить их на комод. Подумайте о том, чтобы приготовить завтрак, который легко вытащить и нагреть, а не готовить на месте с нуля. В следующий раз, когда вы печете кексы, сделайте их больше. Потратьте на  30 минут больше в воскресенье, делая тонну блинов, потом заморозьте их и разогревайте по утрам по мере необходимости. Можете заранее нарезать ингредиенты для коктейлей, если дети пьют их утром.



СОЗДАЙТЕ ЗОНУ “ВСЕ С СОБОЙ” ДОМА

6 советов по переходу от каникул к школе - 4

Определите одну область в своем доме (желательно ближе всего к двери), где будет находиться все, что имеет отношение к школе. Таким образом, ни единый предмет, который нужно взять с собой не пропадет из вашей видимости. Сюда сразу складывайте сменку, материалы для поделок и прочее, что чаще всего забывается.



ПЕРЕВЕДИТЕ БУДИЛЬНИК

6 советов по переходу от каникул к школе - 5

Встать ранним утром - это суперсложно для детей. Поэтому переведите будильник на 15 минут раньше, чтобы позволить своей семье не спеша позавтракать и почувствовать себя готовым войти в рабочий день ​​без стресса. Дополнительное время также позволяет вам гибко справляться с форс-мажорами, которые иногда случаются по утрам из-за спешки.



ПОМОГИТЕ ВАШИМ ДЕТЯМ ЧУВСТВОВАТЬ ВРЕМЯ

6 советов по переходу от каникул к школе - 6

У детей нет развитого чувства времени. Для них 15 минут ощущается как час. Помогите им считать и понимать время с помощью простых задач. Например: за 10 минут до выхода нужно надеть обувь, а за 2 минуты до выхода пора идти в туалет.

Возвращение в школу не должно быть хаотичным и стрессовым. Всего несколько правил, которые легко реализовать и мама, и детям, пара ритуалов – и начало учебного года пройдет мягко и безболезненно для детской психики.

Источник

Комментарии (0)
Как вас зовут
Ваш комментарий
Сохранить

Читателям блога нравится эти товары

60
388104_1.jpg Темно-синий комбинезон для девочки PlayToday Baby 388104 Коллекция:
  • 74
  • 80
  • 86
    Размер 86
    Размер отсутствует, вы можете подписаться на поступление.
  • 92
  • 98
    Размер 98
    Размер отсутствует, вы можете подписаться на поступление.
70
387110_1.jpg Цена снижена Синие брюки для мальчика PlayToday Baby 387110 Коллекция:
66
389006_2.jpg Цена снижена Темно-синяя толстовка спортивная для девочки PlayToday 389006 Коллекция:
69
182105_01.jpg Цена снижена Голубые шорты для девочки PlayToday 182105 Коллекция:
62
1.jpg Цена снижена Светло-серая толстовка для мальчика PlayToday 381019 Коллекция: