Звонок бесплатный
Ежедневно с 9:00 до 21:00
0 0 руб

10 советов по уборке для работающей мамы

Всем мамам, а особенно работающим, очень сложно совмещать уход за домом, заботу о детях и профессиональную деятельность. Поэтому мы обратились за помощью к известной зарубежной многодетной маме, которая с удовольствием поделилась своими лайфхаками.

Совет первый

10 советов по уборке для работающей мамы - 1

Выберите один день в неделю, чтобы провести большую уборку. В нашем доме мы обычно действительно убираем дом в воскресенье днем, если мы дома. Если не удается выделить день, я стараюсь, чтобы дети помогали мне поддерживать порядок на неделе. Ваш дом будет легче убрать, если у вас будет меньше вещей. Да, я знаю, что я капитан очевидность. Но поверьте, стоит просто избавиться от большинства вещей, и почувствуйте себя легче и счастливее.



Совет второй

10 советов по уборке для работающей мамы - 2

Следуйте шести золотым правилам домашнего хозяйства. Если вы будете следовать этим правилам, это облегчит вам жизнь. Научите им членов вашей семьи. Вот они.
  1. «Каждой вещи - свое место».
  2. «Чистый дом легче убрать, чем грязный».
  3. «Детям нужны дела, подходящие для их возраста».
  4. «Планируйте, планируйте, планируйте и составляйте список!»
  5. «Создайте режим и придерживайтесь его».
  6. «Не оттягивайте на потом. Сделайте как можно раньше



Совет третий

10 советов по уборке для работающей мамы - 3

Стирайте каждый день, а не копите всю неделю вещи. В моем доме дети постарше сами стирают белье. Если у них нет чистой одежды, это их вина. Это никогда не было проблемой. Если у вас все еще есть маленькие дети, по мере их роста, обучите их тому, как аккуратно сложить грязную одежду и следите за тем, чтобы они делали все правильно. Когда они подрастут, научите их складывать одежду и искать пары носкам (развивающее занятие). А потом, когда они будут подростками, научите их стирать белье и позвольте им нести ответственность за это. Это полезный жизненный навык. Если ваш муж не против, стирка - это то, с чем он тоже может помочь. Может быть, он может загружать машину для вас утром или вечером, когда он дома.



Совет четвертый
10 советов по уборке для работающей мамы - 4

Определите свои приоритеты. Примерно в 2010 году я начала чувствовать себя очень подавленным моим графиком. У меня были не только домашние обязанности, но и пять детей дома, работа, а также пожилые члены семьи, за которыми нужно ухаживать. Я была слишком занята, и некоторые из дел не могла контролировать. И тогда я просто решила, что для меня важнее и научилась говорить «нет». Я установила здоровые границы, чтобы другие люди не могли использовать меня (включая членов семьи). Я решил, что мои дети и мой муж важнее всего. Необходимость всего остального обсуждалась. Зато у меня появилось время веселиться с моими детьми и наслаждаться жизнью. Каждый день. Подумайте, какие главные пять вещей вам нужно выполнить каждый день. Если вы можете вместить остальные - отлично. Не успеете – не вздумайте себя винить.



Совет пятый

10 советов по уборке для работающей мамы - 5

Ложитесь спать с чистой кухней. Это важно. Нет ничего хуже, чем просыпаться на грязной кухне. Это заставляет вас чувствовать себя разбитым прежде, чем вы даже начнете день. Если ваши дети достаточно взрослые, это отличный способ позволить им помочь вам.



Совет шестой

10 советов по уборке для работающей мамы - 6

Используйте морозильную камеру как можно чаще. Просто приходя домой, бросьте заранее заготовленное блюдо на сковороду – и наслаждайтесь.



Совет седьмой

10 советов по уборке для работающей мамы - 7

Создайте утренние ритуалы и следите за их выполнением. Они крайне важны для занятой жены и матери.

Вот предлагаемый утренний вариант, который должен занять менее часа:
  • Принять душ и одеться {30 мин.}
  • Застелить кровать {2 мин.}
  • Позавтракать {15 мин.}
  • Загрузить посудомойку {5 мин.}
  • Загрузить стирку (лучше – с сушкой) {5 мин.}




Совет восьмой

10 советов по уборке для работающей мамы - 8

Создайте также вечерний ритуал. В нашем доме каждый день недели отличается. Это означает, что дни и вечера не одни и те же день за днем, а скорее неделя за неделей. Прикиньте, как выглядит ваш недельный график, а затем создайте вечерние процедуры для каждого дня недели.

Вот предлагаемая вечерняя рутина:
  • Дайте указания вашим детям (например, уберите свои школьные книги, нарежьте салат для салата и т. д.)
  • Пропылесосьте - это хорошая работа для более взрослых детей, и займет всего 5-10 минут
  • Протрите пыль
  • Переключить белье в режим сушилки {2 мин.}
  • Поужинайте
  • Загрузите посудомоечную машину
  • Отправляйтесь на тренировку

Вытащите белье, когда вы вернетесь домой, и сложите перед сном. Дети должны разбирать свои посели сами, если они достаточно взрослые, и убирать их утром. По вечерам, когда вы дома весь вечер, вы можете добавить еще несколько домашних дел и сделать это менее чем за час.

Например:
  • 10-минутная уборка вещей
  • дополнительная загрузка стиралки
  • разбор и мытье холодильника
  • уборка ванной комнаты

Каждую ночь перед сном готовьте все необходимое на следующий день. Это не должно занять очень много времени, но это может сделать ваше утро более добрым. Решите, что вы носите на следующий день, и выложите свою одежду. Делайте обеды по вечерам и храните в холодильнике. Попросите детей упаковать рюкзаки и поместить их у двери. Сделайте что-нибудь еще, что сэкономит вам время утром, прежде чем ложиться спать.



Совет девятый

10 советов по уборке для работающей мамы - 9

Один вечер в неделю я предлагаю вам сделать полностью семейным. Ужин должен быть быстрым, не требовать много времени на приготовление. Посмотрите вместе фильм, настольную игру или другую деятельность, которую весело и интересно сделать вместе.
Вот что действительно важно запомнить. Каждый день вам нужно собственное время, чтобы дышать, отдыхать и наслаждаться семьей. Или, допустим, в большинстве дней вы должны учитывать время, чтобы просто подышать (без соцсетей), расслабляться и наслаждаться семьей. В конечном счете, люди, с которыми вы живете, гораздо важнее, чем пространство, в котором вы живете, или деньги, которые вы зарабатываете.
Сделайте все возможное и отпустите все остальное. Вы живете только одну жизнь. Дети не всегда будут маленькие, наслаждайтесь ими! Вашему мужу тоже нужно ваше время и внимание. Если вы исчерпаны - вам, вероятно, нужно больше сна и больше времени для отдыха. Я обнаружила, что каждый раз, когда я каждый день смеюсь со своими детьми, я чувствую себя счастливее. Я чувствую, что наслаждаюсь жизнью. Это добавляет что-то особенное в мой день.



Совет десятый

10 советов по уборке для работающей мамы - 10

Используйте ежедневник и/или создайте списки. Отслеживайте то, что вам нужно сделать. Это помогает мне изо дня в день видеть все, что сделано, а что нет. Я также планирую наш рацион каждую неделю - и если я не сделаю этого, времени на придумки и приготовление уходит уйма. Только помните, что вы являетесь хозяином своего списка. Не он ваш хозяин, а вы его! Не ставьте больше дел, чем вы можете сделать в разумные сроки. Сначала делайте самые важные вещи. И если вы не успеете сделать все - все в порядке! Мир не рухнет)

Независимо от того, работаете ли вы в офисе полный рабочий день, работаете ли вы дома или домохозяйничаете, все мы в итоге хотим одного и того же - иметь счастливые дома, где все члены нашей семьи могут учиться, смеяться и расти вместе.
 

Комментарии (1)
Гость

Полезные советы!

Как вас зовут
Ваш комментарий
Сохранить

Читателям блога нравится эти товары

50
388207_1.jpg Темно-синие сапоги для девочки PlayToday Baby 388207 Коллекция:
61
182010_01.jpg Красные брюки текстильные для девочки PlayToday 182010 Коллекция:
36
182155_01.jpg Желтые шорты для девочки PlayToday 182155 Коллекция:
53
181154_01.jpg Синие брюки джинсовые для мальчика PlayToday 181154 Коллекция:
66
181080_01.jpg Черная куртка для мальчика PlayToday 181080 Коллекция: