5 способов научить ребенка устанавливать границы

Границы – огромная проблема большинства взрослых, которые продолжают передавать по наследству неумение их выстраивать. Мы часто не умеем говорить нет, терпим дискомфорт и позволяем себя прогибать на работе и в семейной жизни. Но – факт – легче жить тем, кто все же умеет выстраивать границы. Поэтому лучше научите этому ребенка с помощью 5 советов ниже.  

Не требуйте объятий или поцелуев 5 способов научить ребенка устанавливать границы-1

Один из самых простых способов научить ребенка границам - сказать до свидания традициям, когда детей заставляют целовать родственников при встрече и прощании. Многие взрослые, вспоминая вынужденные прощания, чувствуют, как съеживаются внутри. Но они все равно заставляют так делать своих детей, ведь так принято.
Мы сейчас не говорим о том, что нужно это прекратить и запретить, но детям нужно дать выбор. Это нормально в разные дни по-разному хотеть впускать других в свое пространство. Дети сегодня могут хотеть задушить бабушек в объятьях, а завтра отстраняться. Правильной позицией будет обучать манерам (нужно вежливо попрощаться), но не навязывать поцелуи и обнимашки. Объятия и поцелуи - не равно хорошие манеры.  

Не обнимайтесь сами, если не хотите 5 способов научить ребенка устанавливать границы-2

Подавать пример – это лучшее, что вы можете сделать для детей. Если вам самим неприятны чьи-то объятья, не копите в себе неприятие, а вежливо выберите другой вариант взаимодействия с человеком, например, рукопожатие. Дети чувствуют, когда вы лжете себе или напрягаетесь. Будьте честны с собой.  

Слышьте «нет» вашего ребенка 5 способов научить ребенка устанавливать границы-3

Дети любят щекотку. Они будут прыгать на кровати, поднимать футболку и просить еще и еще. Конечно, все это сопровождается хихиканьем. Но если где-то во время игры ребенок закричит весело: “Хватит!”, как вы отреагируете? Например, я знаю, что если эти слова сопровождаются смехом, то все в порядке. Но в то же время эта незначительная ситуация учит ребенка, что его “нет” ничего не значит. Если же вы хотите, чтобы ваш ребенок научился чувствовать весомость слова “нет”, то даже во время таких игр после просьбы остановиться вам нужно остановиться. Со временем ребенок поймет, что, если он не хочет, чтобы вы останавливались, он не будет использовать слово “нет”, и наоборот, будет говорить “нет”, если захочет, чтобы вы остановились. Вы также научитесь правильно и прямо воспринимать это короткое и простое слово. И когда это будет действительно, он ​​будет знать, какие слова использовать.  

Научите говорить "нет" 5 способов научить ребенка устанавливать границы-4

Как женщины, мы много говорим «да», но при этом мы не всегда этого хотим. «Будете ли вы печь печенье на праздник?», «Можете ли вы поучаствовать в сборе денег для класса?», «Хотите быть ответственной за поездку детей в цирк?». Мы часто можем чувствовать, что мы должны сказать «да». Но кому должны? Если вы не любите выпекать печенье, вам нужно перестроить все свое расписание. Хотя все, что нужно было сделать, четко сказать нет. Научите своих детей тому, как быть вежливыми, но твердыми и говорить «нет». Вы никогда не должны чувствовать вину в том, что отказались от того, что вам навязывается. Следование этой позиции в вашей собственной жизни научит ваших детей тому же самому. И если вы хотите сказать «да», тогда сделайте это! Это ваш собственный выбор, как и жизнь в целом.  

Не заставляйте детей делиться 5 способов научить ребенка устанавливать границы-5

Недавно у нас был опыт в парке, где мой ребенок принес собой свою игрушку. Когда он играл сам, другой ребенок смотрел на игрушку и пододвинулся ближе. Вскоре мама этого ребенка подошла и сказала, что теперь пришла очередь ее ребенка играть. Но это игрушка моего ребенка, почему он должен делиться? Конечно, я буду учить моего ребенка обмену и смогу придумать, как побуждать его делиться со своими друзьями, но я не буду требовать этого - особенно в том сценарии, что описан выше. Мой ребенок не знал этого ребенка. И он не был обязан отказаться от своей игрушки, чтобы сделать кого-то счастливым. И дело не в игрушке, а в том, какую модель поведения закрепляет эта ситуация. Если он научится отстаивать свои интересы в песочнице, то сможет и в более серьезных ситуациях. А делиться он будет потому, что сам захочет, а не потому, что должен.  

Говорите о границах больше. Это то, чему мы должны учить каждый день. Мы надеемся, что эти пять советов - отличное начало, которое поможет вам в обучении малышей чувствовать своих границы лучше.

Источник

Комментарии 0